hallux valgus

Bij het vermoeden van hallux valgus zijn enkele symptomen en kenmerken om op te letten:

• Pijn en zwelling: Pijn en zwelling zijn vaak aanwezig rond de knobbel aan de zijkant van de grote teen.
• Moeite met schoeisel: Het dragen van schoenen kan pijnlijk zijn en ongemak veroorzaken vanwege wrijving tegen de knobbel.
• Verminderde mobiliteit: De grote teen kan beperkte bewegingsvrijheid vertonen.

Hallux valgus, een veelvoorkomende voetconditie waarbij de grote teen naar binnen toe buigt richting de andere tenen, kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Hier zijn de voornaamste oorzaken:

• Genetische aanleg: Een familiegeschiedenis van hallux valgus verhoogt de kans op het ontwikkelen van deze aandoening.
• Schoeisel: Het dragen van nauwe, strakke, of hooggehakte schoenen kan druk op de grote teen veroorzaken en de ontwikkeling van hallux valgus bevorderen.
• Voetstructuur: Mensen met platvoeten, overmatige pronatie, of andere structurele afwijkingen in de voet zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van hallux valgus.
• Overbelasting: Beroepen of activiteiten die overmatige druk op de voeten leggen, kunnen bijdragen aan de vorming van deze aandoening.
• Verwondingen: Trauma’s of verwondingen aan de voet kunnen de uitlijning van de tenen verstoren en hallux valgus veroorzaken.
• Leeftijd en geslacht: Vrouwen en ouderen hebben een hoger risico op het ontwikkelen van hallux valgus, mogelijk door de verminderde sterkte van de bindweefselstructuren in de voet met de leeftijd en hormonale factoren bij vrouwen.

adviezen bij hallux valgus

Het belangrijkste is dat u goede schoenen draagt:

• Draag schoenen die passen bij de vorm, lengte en breedte van uw voeten.
• Draag geen hoge hakken.
• Zorg dat de voorkant van uw schoenen breed genoeg is.