wat is pijn aan de binnenkant van de knie?
Pijn aan de binnenkant van de knie kan zich op verschillende manieren uiten. Het kan een aanhoudende, zeurende pijn zijn of een scherpe pijn die alleen optreedt bij beweging. Het binnenste deel van de knie bevat diverse structuren die samenwerken voor soepele bewegingen. Een veelvoorkomende oorzaak is schade aan de mediale meniscus, een kraakbeenachtige schijf die als schokdemper fungeert. Wanneer deze meniscus beschadigd raakt, kan dit pijn en ongemak veroorzaken.
Daarnaast speelt de mediale collaterale band, een stevig ligament aan de binnenkant van de knie, een belangrijke rol. Irritatie of ontsteking van deze band kan ontstaan door overbelasting, verkeerde bewegingen of letsel en leidt vaak tot pijnklachten.
Soms is pijn aan de binnenkant van de knie gerelateerd aan spierproblemen, die vaak over het hoofd worden gezien. Deze spierdisfuncties kunnen zorgen voor verkeerde sturing, verminderde schokabsorptie en instabiliteit in het gewricht. Dit kan met name ’s nachts voor ongemak zorgen.
Het is ook belangrijk om verder te kijken dan de knie zelf. Onevenwichtigheden in andere delen van het lichaam, zoals de heupen of rug, kunnen bijdragen aan kniepijn. Een holistische benadering, waarbij het hele bewegingsapparaat wordt beoordeeld, is vaak de sleutel tot een effectieve behandeling en preventie van terugkerende klachten.