knieklachten

Knieletsel, zoals kruisband- en binnenbandletsel

Knieletsel kan variëren in ernst, maar het omvat vaak schade aan de kniebanden, waaronder de voorste kruisband en de binnenband (mediale band). Deze verwondingen treden meestal op na een plotselinge en krachtige beweging of trauma aan de knie. De symptomen van dergelijke letsels kunnen bestaan uit hevige pijn, zwelling, instabiliteit van de knie, beperkte beweging en onvermogen om volledig te kunnen steunen op het been. Deze blessures kunnen ernstige gevolgen hebben voor de dagelijkse activiteiten en de mobiliteit van de patiënt.

vind hier de kniebrace voor jou

symptomen van knieklachten

  • pijn bij het bewegen van de knie
  • zwelling of vochtophoping rond de knie
  • beperkte bewegingsvrijheid of stijfheid
  • instabiliteit of gevoel van "doorzakken"
  • krakende geluiden of sensatie bij beweging
Ervaar je op dit moment knieklachten? Neem vrijblijvend contact met ons op.

visualiseer je probleem
voor de beste oplossing

begin je reis naar herstel van knieklachten!

Heb jij pijn in je knie? Bijvoorbeeld tijdens het sporten, of misschien wel alleen na het sporten. Elke pijn in het lichaam is vervelend. De meeste knieklachten komen dan ook voor bij mensen die intensief sporten en “ouderen”. Vaak hebben oudere mensen last van chronische klachten, bijvoorbeeld een slijtage van de knie. Zorg dus dat jouw klachten niet chronisch worden en voorkom op latere leeftijd een prothese. Laat je knie snel onderzoeken en/of behandelen, want iedereen wil toch actief en fit oud worden.

soorten knieklachten

Er zijn verschillende soorten knieklachten. Hierbij kan er als eerste een onderscheid gemaakt worden tussen acute en chronische klachten en specifieke en aspecifiek klachten.

verschil tussen acute en chronische knieklachten

Het onderscheid tussen acute en chronische knieklachten hangt af van hoe lang de klacht al bestaat. Klachten die langer dan drie maanden aanhouden, worden als chronisch beschouwd, terwijl pijn die minder dan zes weken duurt, als acuut wordt gezien. Een acute klacht kan bijvoorbeeld een voorste kruisband scheuring drie weken terug zijn of kniepijn na een recente lange wandeling. Veel mensen denken ten onrechte dat chronische knieklachten onbehandelbaar zijn, terwijl deze vaak juist wel effectief behandeld kunnen worden. Langdurige spiergerelateerde knieklachten kunnen bijvoorbeeld succesvol behandeld worden met Dry needling Therapie, waarbij spierknopen worden aangeprikt om de spier te ontspannen. Chronische klachten zoals knie-instabiliteit na een kruisbandoperatie of aanhoudende pijn door slijtage kunnen ook goed worden aangepakt.

het verschil tussen specifieke en aspecifieke knieklachten

Aspecifieke knieklachten zijn klachten waarvan de oorzaak onduidelijk is, bijvoorbeeld wanneer MRI-scans of röntgenfoto’s geen afwijkingen tonen. Dit betekent niet dat de pijn niet echt is. Referred pain, pijn die elders in het lichaam ontstaat maar in de knie gevoeld wordt, kan veroorzaakt worden door triggerpoints in spieren rond de knie, zoals de lies. Deze triggerpoints kunnen ontstaan door stress, een incorrecte houding, of een eenzijdig bewegingspatroon. Ook kunnen aspecifieke knieklachten voortkomen uit letsel in een ander gewricht, zoals de enkel of heup. Knieklachten kunnen zowel specifiek (met een bekende oorzaak) als aspecifiek zijn, en zowel acuut als chronisch, afhankelijk van hoe lang de klachten al aanwezig zijn.

de meest voorkomende aandoeningen die knieklachten veroorzaken

  • artrose / slijtage knie
  • artitis / ontsteking knie
  • jumper’s knee
  • meniscus
  • patella femorale klachten
  • patella luxatie
  • knie op slot
  • runners knee
  • voorste kruisband letsel
  • binnenband letsel
  • instabiliteit
  • subluxatie van de knieschijf
  • kraakbeenschade van de knieschijf
  • achterste kruisband
  • lichte instabiliteit
  • osgood schlatter
  • collaterale bandenletsel
  • vocht in de knie

 

 

kniebrace als oplossing

knieklachten kunnen je dagelijkse activiteiten flink beperken. Een kniebrace biedt de nodige ondersteuning en stabiliteit, waardoor pijn vermindert en het herstelproces versnelt. onze hoogwaardige kniebraces helpen je sneller weer actief te zijn en verbeteren je bewegingsvrijheid. Bekijk onze kniebraces, onze zorgspecialisten staan altijd klaar voor een persoonlijk consult!

oorzaken van knieklachten

Als u vermoedt dat u een knieletsel, zoals een kruisband- of binnenbandletsel, heeft, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de volgende symptomen:

    • hevige pijn in de knie: Dit kan optreden direct na het letsel of in de daaropvolgende uren.
    • zwelling van de knie: Een toename van de zwelling in de knie kan een teken zijn van ontsteking als gevolg van het letsel.
    • instabiliteit van de knie: U kunt merken dat uw knie minder stabiel aanvoelt dan normaal, en mogelijk kunt u er niet volledig op vertrouwen.
    • beperkte beweging: Het kan moeilijk zijn om de knie volledig te buigen of te strekken.

 

overige behandel opties

    • koelbraces: Het dragen van braces met koelelementen kan helpen bij het verminderen van zwelling en ontsteking na het letsel.
    • hyaluronzuur: In sommige gevallen kan hyaluronzuur injectie worden overwogen om de gewrichten te smeren en pijn te verminderen, hoewel dit vooral relevant is bij artrose.
    • fysiotherapie: Een fysiotherapeut kan specifieke oefeningen en revalidatieprogramma’s ontwikkelen om de knie te versterken, de stabiliteit te verbeteren en het herstel te bevorderen.

 

Houd er rekening mee dat de definitieve behandelingsbeslissing afhangt van de ernst van het knieletsel en de individuele medische beoordeling. Het is essentieel om nauw samen te werken met uw zorgverlener om de beste benadering voor uw specifieke situatie te bepalen.

 

afspraak maken voor een persoonlijk consult

Bij Embracing Sports willen we je niet alleen voorzien van hoogwaardige medisch hulpmiddel maar we streven er ook naar om je te helpen de juiste keuzes te maken voor een snel herstel. We moedigen je aan om contact met ons op te nemen en een afspraak te maken, zodat onze zorgprofessionals je persoonlijk kan adviseren. Samen kunnen we een oplossing vinden om jouw herstelproces te optimaliseren. Je gezondheid en welzijn staan bij ons voorop, en we staan klaar om je te ondersteunen op weg naar je gewenste levensstijl en een pijnvrij leven.

veelgestelde vragen over knieklachten

Veelvoorkomende knieklachten zijn onder andere:

Veelvoorkomende knieklachten zijn:

  • Knieartrose
  • Gescheurde meniscus
  • Patellofemorale pijn
  • Kruis/knie bandletsel
  • Illeotibiale bandsyndroom
  • Patellartrose
  • Osgood-Schlatter-ziekte
  • Bakerse cyste
  • Jumper’s knee
  • Kniebursitis
  • Vocht in knie

Een kniebrace is effectief wanneer deze aansluit bij uw specifieke klachten, zoals kraakbeenschade, artrose, meniscusproblemen of instabiliteit. Bij EmbracingSports helpen we u bij het vinden van de juiste brace op basis van uw individuele behoeften.

Twijfelt u over uw knieklachten? Neem dan gerust contact met ons op voor deskundig advies.

Kniebraces worden vaak gebruikt na blessures, bij artrose of als preventieve maatregel. Ze verbeteren het stabiliteitsgevoel in de knie en kunnen uw klachten verminderen of volledig verhelpen.

Symptomen van een gescheurde meniscus zijn onder meer zwelling, pijn, klikkend gevoel bij beweging, en beperking in het buigen of strekken van de knie. Kruisbandletsels manifesteren zich vaak als plotselinge kniezwelling, instabiliteit, en pijn bij belasting. Kniebandletsels kunnen pijn, zwelling, instabiliteit en beperkte beweging veroorzaken. Diagnose omvat typische symptomen, lichamelijk onderzoek, en beeldvormende tests zoals MRI-scans of röntgenfoto’s.

Behandelingsopties voor knieklachten zoals knieartrose en patellofemorale pijn omvatten rust, fysiotherapie, pijnmedicatie, corticosteroïde-injecties, hyaluronzuur tabletten of injecties. Daarnaast kunnen braces, oefeningen voor spierversterking en gewichtsverlies ook nuttig zijn, en in ernstigere gevallen chirurgie zoals knie-artroscopie of knievervanging.

Om knieklachten bij sportactiviteiten te voorkomen, draag goed passende schoenen, doe warming-up oefeningen, versterk de spieren rond de knieën met oefeningen, en gebruik kniebraces voor extra ondersteuning en stabiliteit, vooral bij sporten met veel draaibewegingen of sprongen.

volg ons

makkelijk betalen